即使是女人先明确提出的提出分手，即便说出最伤人的话，她的情绪波动也是十分大的，她也会伤心、忧伤、焦虑情绪，因此这时你的所有表述，争辩和情感挽留在她眼中全是一种搔扰，一直扰乱她的心绪，自然也就困难挽留喜欢的人获得成功。

1.调节自己的心态状况，给女人一个室内空间

女人明确提出提出分手肯定是因为情感中出現了那些问题让她没办法再坚持到底，因此你需要做的便是尽快探寻大伙情感中的难点，立即处置。你需要维持冷静，不必死皮赖脸、电话轰炸，要给与女人肯定的室内空间。一方面终止给女人施压，让她日渐地恢复自己的情绪;其次，你能运用这期间先纠正自己的身上的不够，别说最伤人的话，为挽留做一个好的埋下伏笔。

2.打造一个全新升级的自己，提高自己的风采

情感事实上便是喜欢的人彼此互相吸引住的結果。在大伙相处的全过程中，由于你没看重自我价值的提升，导致了女人对你的好感度日渐地消遣。因此你要挽留她，就务必要提升我们的用价值，让女人第三被你吸引住。你能从外观设计和本质2个层面考虑，同时进行。比如换一个头型，多多的运动健身，扩张自己的社交圈，平时多报名参加一些商务活动这类，总而言之便是多方位的提升自己。

3.了解女性心，圆满挽回感情

女性都是感性动物，他们处对象看重的是感觉，你需要让她感觉到你比之前更学会她、更很值得她依赖，她才会出现充足的归属感。要知道女性的心态，知道她内心想说可是没讲出得话，依据她的需要关注她、爱护她，让她对你愈来愈信任，愈来愈依赖，进而让她第三资金投入你的怀里，圆满感情挽留大伙中间的情感。

感情挽留不可以一蹴而就，如果用他们式 、由浅入深，让女人见到你的诚心和真心实意，她便会返回你的身旁，第三大伙的情感之途。